Zatímco akci „Suchej únor“ lidé nejčastěji vnímají jako skvělou příležitost udělat něco prospěšného pro své zdraví, či dostat pod kontrolu konzumaci alkoholu, na pitný...
Důležitým aspektem našeho zdraví, fyzického i toho duševního, je dostatek spánku. Schopnost dobře se vyspat je jednou z nejdůležitějších v našem každodenním fungování. Existuje...
Pokud si často pochutnáváte na rychlém občerstvení, bílém pečivu a vedle toho si dopřejete i cigaretu, zbystřete pozornost. Strava, nesprávný životní styl, ale i...
